50代女性が4.7kg減！脂肪が減って筋肉が変わらず
ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです♪
仕事を変えてから体重が増えてきた〇〇さん
がんばってダイエットしてます
体重が減らないのには理由があります
また、体質よりもモチベーションの問題の方が大きいですね
その点、悩みながらも結果を出しましたね(*^_^*)
脂肪が減っても筋肉が減らないので、トータルでは体重減少が少ないですが、むしろ健康面ではばっちりです(*^^)v
適度な食事と運動の賜物だと思います
体重が落ちないと、なかなかテンションが上がらない方が多いですが、スタート直後の停滞期を乗り切れたことは非常に大きいと思います
とりあえず目標まで来たので、あとは楽しくキープしていきましょう(^o^)／
アツミ薬局では、ダイエット相談を専門にお受けしています
・あと5kg痩せたい方
・一人で続けられない方
・リバウンドしてしまった方
薬剤師が体質や生活習慣に合った方法をご提案し、
痩せるまでしっかりサポートします♪
まずは無料相談のご予約をお電話で
TEL：053-452-2538
仕事を変えてから体重が増えてきた〇〇さん
がんばってダイエットしてます
53.3kg→48.6kg（-4.7kg）
154.5cm（4/17～6/13）
2か月前、“がんばらない”本気のダイエットをスタートさせました。
お菓子大好きでだいぶ丸くなってきた体型をすっきりさせて、50代はおしゃれをして、気分よく過ごそうと思ったからです。
最初の1ヶ月は思うように減量できず、「私って痩せないタイプ？」と思ってしまい、先生に「このダイエットで失敗した方はいますか？」と聞いてしまいました。
しかし、1ヶ月過ぎた頃から徐々に体重は減っていきました。
体組成計での計測では、脂肪量は減、筋肉量は変わらずでした。
健康的に減量できたようです。
とても嬉しいです。
お店では、ダイエットや健康面でのアドバイスもいただき、知識も得ました。
思うようにいかないことも多いですが、ありのままの自分を受け入れ、できることをやっていけば、なんとかなる、そんなことを教えていただいたように思います。
今後も、ご指導をいただきながら、生活をしていきたいと思います。
（50代 女性）
体重が減らないのには理由があります
また、体質よりもモチベーションの問題の方が大きいですね
その点、悩みながらも結果を出しましたね(*^_^*)
脂肪が減っても筋肉が減らないので、トータルでは体重減少が少ないですが、むしろ健康面ではばっちりです(*^^)v
適度な食事と運動の賜物だと思います
体重が落ちないと、なかなかテンションが上がらない方が多いですが、スタート直後の停滞期を乗り切れたことは非常に大きいと思います
とりあえず目標まで来たので、あとは楽しくキープしていきましょう(^o^)／
アツミ薬局では、ダイエット相談を専門にお受けしています
・あと5kg痩せたい方
・一人で続けられない方
・リバウンドしてしまった方
薬剤師が体質や生活習慣に合った方法をご提案し、
痩せるまでしっかりサポートします♪
まずは無料相談のご予約をお電話で
TEL：053-452-2538
