40代女性が11.8kg減!足のサイズが小さくなりました

大工町アツミ薬局店長

2016年12月29日 12:12

ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです♪

昨年8.8kg減のダイエットに成功した〇〇さん
※前回の声はこちら

今年の夏からまたダイエットに取り組み、ついに40kg台になりました~(*^^)v

60.3kg→48.5kg(-11.8kg
150cm(2015/7/16~2016/12/28)



壮年期になり、何をしても一時的にしか体重が落ちず、すぐ元に戻るをくり返していました。

ウィーラでアツミ薬局さんを知り、最後のチャンスかもと思い、チャレンジしてみました。

食欲が落ちる夏場に集中して、3ヶ月程行いました。

体重の記録も効果的でした。

しみじみと実感したのが、過食だったということです。

夏場集中を2年間行い、それ以外の時期は食事と運動のバランスに気をつけながら、体重記録を続けました。

結果的に体重は1年半で13~14kg減り、足のサイズも1cm小さくなりました。

知人に「幼児1人分の脂肪がなくなったね」と言われました。

脂肪がスライムのように伸びて広がり、体全体を包んでいたんですね・・・。

脂肪恐るべしです。

2017年はバイオリンクを取り入れ、体内浄化&リバウンドしない体質作りを目指します。

渥美さん、感謝感謝です。

ありがとうございました。

(40代 女性)


おめでとうございます~\(^o^)/

うちでダイエットを始められて、もう1年半になるんですね(^_^;)

長い間お付き合いいただき、ありがとうございますm(_ _)m

でも、ずっとダイエットしてたわけではなく、夏場に集中してされていました

ダイエットは継続も大事ですが、メリハリをつけながら、できる時にがんばるというスタンスも重要です

その中で、体重記録をしっかりとつけていたのが、素晴らしいです(*^_^*)

これは自分の生活習慣を知ることで、体重を減らすだけでなく、キープする時にも役立ちます

これまでの経験を元に、さらに内側からもキレイな体を目指して、今後もがんばっていきましょう(^_-)-☆




アツミ薬局では、ダイエット相談を専門にお受けしています

・あと5kg痩せたい方
・一人で続けられない方
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