2016年12月29日 12:12
60.3kg→48.5kg(-11.8kg)
150cm(2015/7/16~2016/12/28)
壮年期になり、何をしても一時的にしか体重が落ちず、すぐ元に戻るをくり返していました。
ウィーラでアツミ薬局さんを知り、最後のチャンスかもと思い、チャレンジしてみました。
食欲が落ちる夏場に集中して、3ヶ月程行いました。
体重の記録も効果的でした。
しみじみと実感したのが、過食だったということです。
夏場集中を2年間行い、それ以外の時期は食事と運動のバランスに気をつけながら、体重記録を続けました。
結果的に体重は1年半で13~14kg減り、足のサイズも1cm小さくなりました。
知人に「幼児1人分の脂肪がなくなったね」と言われました。
脂肪がスライムのように伸びて広がり、体全体を包んでいたんですね・・・。
脂肪恐るべしです。
2017年はバイオリンクを取り入れ、体内浄化&リバウンドしない体質作りを目指します。
渥美さん、感謝感謝です。
ありがとうございました。
(40代 女性)