50代女性が21.3kg減！思い切って始めてみてよかったです
ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです♪
同窓会のためにダイエットを決意した〇〇さん。
20キロ以上のダイエットに成功しました！
86.4kg→65.1kg（-21.3kg）
157cm（2021/10/8～2023/1/20）
運動はほとんどせず、土日の夕食は不通に食べていたにもかかわらず、1年で20kgも減らすことができました。
停滞期や体重が増えた時も責められることなく、常にストレスがかからないようにご指導してくださったおかげだと思います。
最初は本当に痩せるか不安でしたが、思い切って通って良かったと思っています。
ありがとうございました。
（50代 女性）
本当にすごいですね。
この結果は一年間がんばった賜物だと思います。
停滞期もありましたが、くじけることなく続けられました。
やはりダイエットは継続することが最も大切ですね。
これからは我慢しないで今までできなかったことを満喫してください。
楽しむことがリバウンドしない秘訣ですよ。
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