2017年08月16日 12:12
76.9kg→68.8kg（-8.1kg）
152cm（5/29～8/15）
ダイエットを始めて2ヶ月とちょっとが過ぎました。
週1回、先生のアドバイスをいただき、無理なく約8kgの減量に成功！
「今まで自己流で頑張ってきたのは何なの？」
今では体重計に乗るのことが楽しくなってきました。
ズボンやTシャツに余裕がでてきて、周囲の方からも「少し痩せた？」「顔がシュッとしてきたね！」など、言葉をかけてもらえるようになりました。
ヒザ・腰の痛みも良くなってきているので、もう少し頑張ってみようかなと思います。
p.s.
アツミ薬局さんのスタッフさんが笑顔で受け入れてくれるおかげで頑張れています。
（50代 女性）