2020年02月03日 12:12
76.7kg→70.2kg(-6.5kg)
153cm(2019/12/14~2020/2/1)
一年半前、努力とお金をかけ-17kgのダイエットに成功!!
それでも目標体重まであと10kg。
気持ちもギリギリなところで、痩せたという実感もなく続けていました。
頑張ろうという気持ちがだんだん無くなり・・・
どんどん仕事も増え、何とかしなきゃと思えば思うほど体重は増えていき、あっという間に元の体重に!!
自分は何をどうしていけばいいのか考えても分からず、気持ちに行動が添わず、苦しく情けなかったです。
そんな時、以前から何度か目にしたことのあるアツミ薬局へと思い、カウンセリングへ。
その後、5週目で体重-6.1kg!!
一番実感したことは、私は食後に全身の力が抜け、よく横になることがありましたが、それが食べ過ぎが原因だったということ。
空腹が感じられるようになり、それが気持ちよく、体調もいいです。
まだまだ気持ちが弱いので、今日からまたがんばっていきます。
(40代 女性)