40代女性が1ヶ月で6kg減！料理が楽しくなりました
ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです♪
そんなに太ってるわけではないのに、健康診断で
中性脂肪や
コレステロールが引っかかってしまった〇〇さん。
ものすごいペースで痩せてます。
59.1kg→53.1kg（-6.0kg）
162cm（9/4～10/9）
気がつけば、口にするものは早く簡単に食べられるもの、時間があればお菓子・・・
今日、グラフ化体重日記をつけ始めて1ヶ月△5キロ。
生活は真逆になり、バランスの良い食生活を送るために料理が楽しくなりました。
週一の面談でアドバイスをいただき、続けられる原動力になっています。
しっかり食べてヤセるはサイコーです。
（40代 女性）
から短期間でこれだけ痩せられたのは素晴らしいですね。
ご自身でも自覚されていますが、嗜好が変わってきたのが大きいと思います。
お話を聞いてるだけでもスリムな人の生活をしているなと感じます。
この調子で生活、思考、体形をどんどん変えていきましょう。
物事が習慣化するのは2ヶ月なので、あと1ヶ月ファイト！
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