2023年9月23日に木下恵介記念館でアツミ薬局100周年記念特別健康セミナーを開催しました。

講師は一般社団法人ナチュラル＆ミネラル食品アドバイザー協会　代表理事の中戸川貢先生。

中戸川先生は最近は週刊誌などに記事が載ることも多いそう。



講演では、ミネラル不足や食品添加物について詳しく教えていただきました。

現代の食事は水煮食品や添加物のリン酸塩などによって、ミネラル分が不足しがちだそうです。

こういった食事を続けていると、カロリーは足りているのに、ビタミンやミネラル、食物繊維が不足する新型栄養失調になってしまうとのこと。

ミネラルたっぷりのものは茶色がかってるのだそう。

スーパーやコンビニのお惣菜を買う時は茶色いものを選んでみてください。


また、食品添加物の中でも人工甘味料や合成着色料は絶対に避けるべきとおっしゃっていました。

人工甘味料は血糖値や腸内細菌叢への影響が示唆されています。

特に人工甘味料が問題なのが、身体によいと誤認して摂ってしまうことだそう。

健康に気をつけたい人はカロリーオフや糖質ゼロなどには気をつけてくださいね。

先生が問題としている人工甘味料が日本で認可され始めたのが1980年代からなので、昔からあるお菓子は割とセーフだそうです。


さらに詳しく知りたい人は中戸川先生の書籍を読んでみてください。



ちなみに静岡県西部や三河地域は食への意識が非常に高いそうで、無添加などの安心して食べられるものがスーパーなどでも簡単に手に入るとのこと。

浜松に住んでてよかった。


それでも食や健康にまだまだ不安があるという人には、手前味噌ではありますが当店のバイオリンクをおすすめします。

福岡県筑後市で栽培されたクロレラをぎゅっと圧縮したもので、ビタミン、ミネラル、たんぱく質、食物繊維、葉緑素、必須脂肪酸、核酸、多糖体など69種類の栄養成分が入っています。

もちろん添加物は一切入っていません。

いつもの食事と一緒に、お菓子を食べる前、甘いジュースやお酒を飲む時に、外食時などにお飲みください。


講演会の最後に質問コーナーを設けたのですが、皆さんから質問がたくさん出ました。

食に対する興味の高まりを感じました。

アツミ薬局では今後も食や健康について発信し、地域の皆様のお役に立てるよう精進してまいります。


今回、ご講演いただきました中戸川貢先生、ご協力いただきましたクロレラ工業の皆さま、誠にありがとうございました。




アツミ薬局では、ダイエット相談を専門にお受けしています

• あと5kg痩せたい方
• 一人で続けられない方
• リバウンドしてしまった方

薬剤師が体質や生活習慣に合った方法をご提案し、
痩せるまでしっかりサポートします♪

まずは無料相談のご予約をお電話で