溜め込んだものをデトックス

こんにちは(^o^)丿
ダイエットのお時間です

年が明けてから早3週間

体重は元に戻りましたか？

まさか定着しちゃった
なんてことないですよね
(^_^;)


必要以上に溜め込んだものは
デトックス（解毒）が大切

おすすめの食材は
玄米、ふき、たけのこ、
菜の花、ブロッコリーなど


薄着の季節までは
まだ時間があります

早めにリセットして
スリムになっちゃいましょう
(^O^)／


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