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60代女性が2ヶ月で6.3kg減!家の片づけをがんばりました

ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです♪

1ヶ月で4kg痩せた〇〇さん
※前回の声はこちら

年末年始も無事乗り越えました

65.4kg→59.1kg(-6.3kg
160cm(2020/10/28~2021/1/6)

60代女性が2ヶ月で6.3kg減!家の片づけをがんばりました

年末年始の仕事休みを利用して家の片づけをがんばりました。

興に乗って時間を忘れてしまい、サプリを飲むのをついウッカリということが3日間程あって、これはいけないと反省し、1回に2袋ずつ毎日必ず3回飲むことにしました。

少しゆっくりのペースですが、無理をしないで、このまま目標体重までやってゆけたらいいなと思っています。

(60代 女性)


充実したお正月休みを過ごされましたね

どうしてもお正月はのんびりしてしまい、食べる物もたくさんあるので、体重は増えがちです

そこをしっかりと乗り越えられたのは、大きな自信になると思います

目標まであと3kg

自分のペースで着実に減らしていきましょう




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Posted by 大工町アツミ薬局店長 at 2021年01月07日12:12│Comments(0)ダイエット嬉しい悲鳴60代5~10kgダイエット!
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