50代女性が2ヶ月で6.3kg減！ストレスなく続けられてます ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです♪ 体重が増えたまま落ちにくくなってしまったA.Sさん。 ダイエットに励んでいます。 72.6kg→66.3kg（-6.3kg） 162cm（10/13～12/15） お昼は自分で作るお弁当で食べたい物を、夜はサプリを飲むやり方で2ヶ月経ちました。 私はカロリーなどを考えずにサプリを飲めば良い、という方法が楽でストレスもほぼなく続けられています。 週一の体重、グラフチェックもほど良い刺激となり、確実に体重が減っていくのが励みになります。 目標体重までがんばりたいです！ （50代 女性） A.Sさん、体重が落ちてよかったですね。 週に一度チートデイ（好きなものを好きなだけ食べる日）を設けることで、上手にストレス発散＆モチベーション維持ができていると思います。 このまま年末年始を乗り切りましょう。 アツミ薬局では、ダイエット相談を専門にお受けしています あと5kg痩せたい方一人で続けられない方リバウンドしてしまった方 薬剤師が体質や生活習慣に合った方法をご提案し、痩せるまでしっかりとサポートさせていただきます まずは無料相談のご予約をお電話で 053-452-2538 Tweet 同じカテゴリー（ダイエット嬉しい悲鳴）の記事 60代女性が1か月で5.1kg減！節約になってます(2025-04-17 12:12) 20代女性が1か月で4.1kg減！結婚式に向けて(2025-02-21 12:12) 30代女性が2ヶ月で3.7kg減！痩せてモチベーションもアップ(2023-08-02 12:12) 50代男性が1ヶ月で4kg減！血圧や頻尿も改善(2023-06-26 12:12) 50代女性が21.3kg減！思い切って始めてみてよかったです(2023-01-21 12:12) 40代女性が1ヶ月で5.5kg減！制服に余裕が出てきました(2022-12-26 12:12) Posted by 大工町アツミ薬局店長 at 2022年12月16日12:12│Comments(0) │ダイエット嬉しい悲鳴│50代 このBlogのトップへ│前の記事│次の記事 名前: メール: URL: 情報を記憶: コメント: 上の画像に書かれている文字を入力して下さい ＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。 確認せずに書込
