ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです♪

年明けから体重が増え始めた〇〇さん

もともとそんなに太ってないのですが、めちゃめちゃ痩せてます


まさかこんなにハイペースで痩せるとは！

お仕事の関係でどうしても体重が増えてしまう時もありますが、見事にリカバリーできていますね

素晴らしいです(*^_^*)


基本的に、何事も2ヶ月間続けると習慣化するといわれています

ずっと維持できるように、もう少しだけがんばってみましょう(^_-)-☆




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