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60代女性が3ヶ月で3.9kg減!口内炎が絶えませんでした

ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです♪

なかなか食事をコントロールできない〇〇さん。

洋服が着れなくなってダイエットスタート。

56.2kg→52.3kg(-3.9kg
158.7cm(11/27~2/28)

60代女性が3ヶ月で3.9kg減!口内炎が絶えませんでした

食べることが楽しみな毎日を過ごしていたので、口内炎が絶えませんでした。

食事量の減量も徐々に慣れ、グラフメモリの数字が下がっていくのが楽しみになりました。

洋服のサイズも下がり満足です!

この状態を維持できるよう、努力しなければと思います。

(60代 女性)


目標達成おめでとうございます。

口内炎の悩みも減ったようで、よかったですね。


今回、3.9kg減った内の3.6kgが脂肪で、実に9割以上脂肪が減っています。

脂肪が減って痩せると、きれいに痩せてリバウンドもしにくくなります。

体重維持には、まだまだ経過を見ていく必要がありますが、お洋服も新しくして、スリムな生活を思いっきり楽しんでください。

痩せたことを楽しむことが体重維持の一番の秘訣ですよ。




アツミ薬局では、ダイエット相談を専門にお受けしています

  • あと5kg痩せたい方
  • 一人で続けられない方
  • リバウンドしてしまった方

薬剤師が体質や生活習慣に合った方法をご提案し、痩せるまでしっかりとサポートさせていただきます

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Posted by 大工町アツミ薬局店長 at 2022年03月01日12:12│Comments(0)ダイエット嬉しい悲鳴60代3~5kgダイエット!
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