こんにちは(^o^)丿
ダイエットのお時間です

土曜日に宇宙飛行士の毛利衛さんの
講演を聞く機会がありました

そこでのお話です

【クイズ】
宇宙に行くと、首の太さと足の太さは
どうなるでしょうか？

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【正解】
重力から血液や体液が解放されて、
首は太くなり、足は細くなります

重力の影響は相当大きいみたいです
(^_^;)


ということは、足を重力から解放して
あげれば、細くなるということですね
(*^^)v

足のむくみの原因は、
運動不足、冷え、老廃物など
いろいろありますが、

寝る前に足を直角に上げて、
余分な水分を下に落としてあげると
良いですよね

特に立ち仕事の人は
試してみてくださいね
(^_-)-☆


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