ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです♪

年々太ってきて、ここ一年で服がきつくなってしまった〇〇さん

早いペースで痩せてます


いい感じで痩せてきましたね

衣替えがきっかけでダイエットを決意するのはあるあるなのですが、きちんと行動に移し、結果を出されているのは素晴らしいです

適量の食事をするとリバウンドもしにくくなりますので、このままがんばっていきましょう


多くの人が食べている量が普通だと思っていますが、いざダイエットをしてみると食べ過ぎていたと気づくことも少なくありません

当たり前ですが、ここに気づくことがダイエットの第一歩です

毎日体重を量る（できればグラフもつける）と、現状が分かると思います

まずは何事もやってみましょう




アツミ薬局では、ダイエット相談を専門にお受けしています

• あと5kg痩せたい方
• 一人で続けられない方
• リバウンドしてしまった方

薬剤師が体質や生活習慣に合った方法をご提案し、痩せるまでしっかりとサポートさせていただきます

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